무료 HSP 검사 (민감도 테스트) 바로가기, 테스트 결과 후기

 

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나는 예민한 사람일까? 쉽게 짜증이 나거나 다른사람으로 인해 생긴 상처가 쉽게 아물지 않을때 이렇게 자책하고는 합니다.

예민하다는 것은 뇌가 다른 사람들보다 감각 정보를 더 깊게 처리하여 결과적으로 과도한 자극을 받고 압도당하는 것을 일컫는다고 합니다.

 

내가 예민한 사람인지 간단한 항목으로 무료 HSP 테스트 해보세요.

 

 

 

 

본 과민한 사람 테스트(이하 HSP 테스트)는 심리학자 Elaine Aron이 개발한 이 구조물에 대한 과학적 연구를 기반으로 합니다. 당신은 과민한 사람일까요?

 

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HSP 테스트란?

 

HSP란 High Sensitive Person의 약자입니다. 매우 예민한 사람, 고감각성 사람, 과민한 사람 을 뜻합니다.

 

과민한 사람 (HSP) 테스트 "과민한 사람"(HSP)이라는 용어는 뇌가 다른 사람들보다 감각 정보를 더 깊게 처리하여, 결과적으로 과도한 자극을 받고 압도당하는 개인을 일컫습니다.

 

이 신경학적 특성은 일반 인구의 15-20 %에 해당하는 것으로 추정되지만, 일반적으로 오해를 사고 대개 수줍음, 억제된 사람 또는 내향적인 사람으로 잘못 해석되곤 합니다.

 

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HSP 테스트 후기

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저는 요즘 바쁜일이 여러개 겹치면서 스트레스가 좀 심한 상태 였고

 

설상가상 바쁘면서도 다른사람이 지나가면서 했던 기분 나쁜말이 자꾸 떠올라서

 

막연히 "내가 예민한건가?" 라는 생각을 하게 되었습니다.

 

그래서 HSP 테스트를 해보았는데 저는 보통의 사람 보다 약간 높다고 합니다. 밝은 조명이나 사람이 많은 시끄러운 곳을 싫어하고 큰 변화에 압도되는 느낌을 받거나 불안해 한다고 합니다(맞아요).

 

이정도는 잠깐의 휴식으로 극복할 수 있다고 하니 다행입니다. 이 글을 읽고 계시는 여러분도 HSP 테스트 항목 간단하기 때문에 한번 해보세요. 

 

 

 

 

 

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